Shopping de Fortaleza oferece aulas gratuitas de FitDance

Até o final do mês de fevereiro deste ano, o Shopping Iguatemi Fortaleza promove aulas gratuitas de FitDance. As atividades começaram no último dia 18 de janeiro e acontecerão sempre todas as segundas e quartas-feiras, às 19h no estacionamento L5 (expansão).

Diversão, bem-estar e saúde através da dança é a proposta da modalidade que é a nova febre das academias de todo o Brasil, o FitDance. Nesta modalidade, o praticante movimenta, dança, e agita corpo e mente, elevando o bem estar.

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As aulas acontecerão todas as segundas e quartas-feiras, às 19h, no estacionamento L5 (expansão) 

A aula é em um mix de ritmos e movimentos diversos, ao som dos estilos musicais adequados para cada turma. As coreografias fáceis e democráticas possibilitam que todos participem das aulas, sejam novos ou antigos praticantes, sem restrição de idade.

Para participar das aulas no Iguatemi não é necessário fazer inscrição, basta vestir roupas adequadas para atividade física e chegar no horário para acompanhar e aprender as coreografias. A expectativa do shopping é que cerca de 300 pessoas participem de cada aula, assim como acontece nos aulões gratuitos de Zumba, às terças e quintas-feiras. A modalidade é recomendada para homens e mulheres de todas as idades.

A franquia FitDance também oferece interação com os alunos através do youtube e das redes sociais, onde é possível aprender os conceitos da atividade, as coreografias além de interagir com instrutores e praticantes de todo o Brasil.

Dá pra ficar em foma até carnaval sem gastar nada!

Serviço:

Aulas gratuitas de FitDance

Data: Todas as segundas e quartas-feiras até o fim de fevereiro

Local: Shopping Iguatemi – Estacionamento L5 da Expansão (área aberta)

Horário: 19h

(Praticando Saúde, O Povo Online)

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